いのなか、徒然ひとり言

40代おひとりさま、ぐだぐだな日々

10月

昨日は9月月末だーと思いながら、また新たな課題を与えられ、ひゃーこれはどんどん自分というものを成長していかねばならぬって奴かーと

思い、しんどーって思う気持ちを追いやりながら10月を迎えました。

 

結局めんどくさい、しんどいやりたくないって思っちゃうと体が動かないのに、結局はやらなきゃならないから、いっそやってやるぜーできるんだぁー!!!っぐらいの勢いで鼓舞してやったほうが気持ちがいいって事なんでしょうね。

それが世に言うポジティブに行こう、なのか。

 

切り替えが大事という事もわかりながら、普段から脳内でぐるぐる日々の終わった仕事の事とか考えてしまってちっとも楽しくないってなっちゃうのはやめたいなーと。

なんか考えることを、スイッチを入り切りするみたいに変えたいと極端に思いがちです。

心技体の心が動くことが一番大事とか見るのですが、心が動きすぎてしんどいもあるので、今やることは瞑想かストレッチかw

書くことを続けているのなら次は体にアプローチですかね?

続けるのが本当一番むずかしいです。