いのなか、徒然ひとり言

40代おひとりさま、ぐだぐだな日々

気温の変動

気温が下がって寒いなぁと。

今日は諸事情で病院受診だったのですが、心配していた所見はなかったので良かったと思いながら、前に16時間空腹ダイエットしていると書きましたが、実はそこまで厳密に意識的にしてたわけじゃなく、今でも微妙に食欲不振なんですよね。

数字だけ見ると、明らか減ってて原因として内臓疾患を疑うかなにかストレスがありましたか?と聞かれたんですが「ないです」と答えました。

働く事が怖いのに就活中でストレスですとは言えなかったです…

お金のストレスにやられているのかなとも思い、今年からは細かい支出の家計簿つけるようにしました。ちょっとは安心…かと思いきや、経済的自立の難しさだけが浮き彫りになる感じで、ますます胃を痛めそうな感じです。

なんだろうこの、ストレスのある生活をするための活動のストレスという。

もっと働く事を前向きに明るく考えたいんですが、そのマインドを持ってる周りがいないのでどうにもこうにも。

もっと気楽に働くを捉えたい。

 

食欲不振が、ともすれば働いていた時ストレスで過食ぎみで太りすぎてたのが、労働から解き放たれて食へのストレスはけ口がしなくなって適正食欲に戻ったのか、健康に悪かったのは俄然労働だった気がしてなりません。