いのなか、徒然ひとり言

内向型40代おひとりさま人生迷い道

2022-07-26から1日間の記事一覧

運動

体力をつけたいと思いつつも、夏の日差しの強さに外は命の危険があると引きこもってしまう性分です。 でも、刺激を少なく体を縦ではなく横にして過ごす時間を確保して過ごすの贅沢で、幸せな気分になります。 体力をつけたいとか活動的になりたいといいつつ…